배움44 혼자 공부하는 시간의 힘, 책 읽는 원숭이 - 공부법 1. 1000분의 1 플래닝: 작은 단위로 쪼개 현실감 부여 2. 2분 지속하기: 짧은 맛보기로 압박감 날리기, 조금씩이라도 당장 하기. '미착수'에서 '미완성'으로 상태 바꿔줌. 오브시안키나 효과 3. 행동기록표 예정(계획)과 실제 기록 비교 4. 회색 시간 지우기 1)시간마다 행동 적기 2)매시간 자유도 평가(완전자유:흰색, 완전구속:검정, 제한적: 회색) 3)회색시간에 학습할 수 있도록 사전준비 4)3의 사전준비 과정을 스케줄에 집어넣기 5. 역설 플래닝: 실패를 아주 조금이라도 긍정적으로 바꾼다. 계획을 지키지 못했다>조금만 해본다>해보면 조금은 가능하다 6. 습관 레버리지: 일상에서 습관이 자라게 한다 1)레버리지가 될 습관 선택-이미 습관으로 자리잡은 행동 고르기 2)레버리지가 될 .. 2022. 7. 17. 글쓰기로 부업하라, 전주양 - 글쓰기를 부업으로 하는 방법 1단계, 책을 한 권 읽습니다. 읽고 싶은 책을 한 권 고릅니다. 집에 있는 책부터 시작하면 좋겠습니다. 그동안 읽지 않았던 책을 아무거나 골라서 읽습니다. 2단계, 책을 읽고 독후감을 씁니다. 책을 읽고 나서 약간의 요약을 한 후에 자신의 생각을 적습니다. A4용지 글자크기 10포인트로 3장 정도 씁니다. 하고 싶은 말이 있으면 아무 말이나 씁니다. 잘 쓸 필요 없습니다. 그저 분량이나 채우자는 심정으로 씁니다. 3단계, 문서 판매 사이트에 독후감을 올립니다. 문서판매 사이트들이 매우 많습니다. 10년 전에 비해 정말 많이 늘었습니다. 이 사이트에 무료로 회원가입을 한 뒤 독후감을 올립니다. 이 것으로 끝납니다. - 독후감 쓰는 방법 1. 맨 위에 책의 제목을 적는다 2.. 2022. 7. 17. 고수의 학습법, 한근태 - 강의의 목적: 행동변화 - 책읽는 방법 순서없이 읽는다. 뒤부터 보기도 하고, 맘에 드는 부분만 뽑아보기도 한다. 줄도 치고, 낙서도 하고, 의견이 생기면 내 의견도 적고, 좋은 내용은 전체를 접기도 한다. - 책 읽은 후 책의 주요 부분, 기억하고 싶은 부분, 소개하고 싶은 부분을 필사한다. - 생각이 많은 것은 현재에 집중하지 못해서. 현재 여기에 존재하는 대신 과거와 미래를 왔다갔다 하는 것. - 최고의 어른 공부는 요약 책 내용을 한 마디로 줄일 수 있다면 제대로 읽은 것 - 메타인지 공부를 잘 하기 위해서는 한계를 알아야 한다. 주제파악을 할 수 있어야 한다. - 기억 시험을 자주 보면 된다. 성적에 가장 도움이 되는 것은 퀴즈 - 인출 배운 것을 스스로 끄집어 낼 수 있어야 한다. - 성공.. 2022. 7. 17. 꿈을 이루는 독서법, 이토마코토 - 특정 주제로 무언가 공부할 때는 관련된 책을 20-30권 한꺼번에 산다. 해당 주제에 찬성하는 사람, 반대하는 사람, 중립인 사람의 책을 한데 모으면 아무래도 그 정도 분량은 되기 때문이다. 그런데 그렇게 책을 사면 실패할 때도 있고, 막상 읽어보니 고작 한 줄밖에 도움이 되지 않았다고 느낄 때도 있다. 특히 온라인 서점에서 책을 사면 속을 확인하지 못하므로 종종 예상한 나용과 전혀 다른 책이 도착하기도 한다. 그래도 어딘가 한 줄이라도 도움이 되어 '이 책을 읽은 덕분에 이 한 줄을 발견할 수 있었으니 정말 다행이야'하고 생각한다면, 그 책은 자신에게 꼭 필요한 책이었다고 받아들인다. - 책이 더러워진 정도가 얼마나 그 책을 자신의 것으로 만들었는지의 기준이라고 해도 좋을 것이다. - 메모도 보기 .. 2022. 7. 16. 직장인 공부법, 이형재 - 그는 수업 전에 진도 나갈 부분을 예습한다. 그리고 강의를 들으면서 교수님의 설명 중 핵심 단어만을 필기한다. 그리고 수업이 끝난 뒤 필기했던 핵심 단어를 연결해 오늘 수업한 내용을 머릿속으로 여러번 반복한다. 다음 강의 때도 동일한 방식대로 공부하되, 처음부터 오늘 수업한 내용까지 누적하면서 복습한다 2022. 7. 16. 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음