아침 1시간 노트, 야마모토노리아키

- 하루하루 쌓아가는 작은 실천이 나를 상상도 하지 못했던 멋진 곳으로 이끄는 단 한줄기 길이었다고 믿는다

- '한꺼번에 많이'보다 '조금씩 자주'하는 게 핵심이다

- 나도 새로운 일을 시작하는 첫해에는 조바심을 내지 말고 일단 기초를 닦는 데 주력하자고 스스로를 타이른다

-
1. 무슨 일이든 일단 시작하고 본다.
2. 도중에 모든걸 내던지고 싶은 시간이 오더라도 '힘내자'고 자신을 격려하며 계속한다.
3. 어느 시기를 기점으로 특별히 의식하지 않아도 자연스럽게 그 일을 하고 있는 자신을 발견하게 된다.

- 지금부터 시작하면 5년 후에는 완전히 다른 사람이 될 수 있다.

- 핵심은 '제한'과 '계획성'
1. 1시간이라는 제한을 두어야 집중력을 발휘할 수 있다.
2. 일을 끝마치지 못했더라도 시간이 되면 손을 놓아야 계획적인 생활이 가능하다.

- 때로는 '매일 1시간씩 꾸준히 노력하고 있으니까 괜찮아. 다 잘 될거야!'라는 단순무식한 사고방식이 만병통치약으로 작용할 때도 있다.

- 무쇠도 갈면 바늘이 된다!